سامانه تلفنی 190 بهداشت حرفه ای (پست ثابت)



فصلنامه بهورز شماره 126 ويژه پاييز 1404 جهت بهره برداري كليه مديران ، مربيان ، كارشناسان.
لازم به ذكر است فايل فصلنامه در سايت اختصاصي نشريه بارگذاري شده و از طريق آدرس http://behvarz.mums.ac.ir نيز قابل دسترسي مي باشد.

شایان ذکر است که این پایش ها توسط آقای مهندس امید دلاوری و با استفاده از چکلیست مرکز سلامت محیط و کار انجام خواهد شد. سایر پایش ها مصادف با اولین بازدید بازرس مرکز بهداشت خواهد بود.

![]()
🔻 روز جهانی بهداشت
🔹فردا ۷ آوریل روز جهانی بهداشت است.
شعار امسال این روز "سلامت من حق من "
اعلام شده است.
هر انسانی حق برخورداری از بالاترین استانداردهای قابل دستیابی از سلامت جسمی و روانی را دارد.
▪️ حق برخورداری از امکانات تحصیل،
▫️حق دسترسی به آب، هوا و غذای سالم،
▪️ حق دسترسی به مراقبت و خدمات بهداشتی (مورد نیاز) با کیفیت بدون تبعیض
▫️ حق برخورداری از شغل و مسکن مناسب
▪️ حق فرد در کنترل سلامت خود ( حقوق جنسی و باروری، مشارکت در آزمایش های پزشکی با انتخاب آگاهانه، حفظ اسرار پزشکی)

سرطان یكی از عوامل اصلی بروز مرگ و میر در جهان امروز است. سرطان بعد از بیماری های قلبی عروقی دومین عامل شایع مرگ و میر در کشورهای توسعه یافته و سومین عاعل مرگ در کشورهای کمتر توسعه یافته است و به تنهایی بیش از بیماری های سل، ایدز و مالاریا افراد را به کام مرگ می کشاند. سالانه هزاران مورد ابتلا به سرطان در ایران و میلیون ها مورد در جهان رخ می دهد که در صورت تشخیص به موقع و زودهنگام، تومور در مراحل اولیه و محدود بوده، در نتیجه درمان آن آسان تر و امکان کنترل و بهبود كامل آن بسیار زیاد است. میزان بروز سالیانه سرطان در سال 2014میلادی، 14میلیون نفر بوده است که تا سال 2030 میلادی به حدود 25میلیون نفر خواهد رسید. در ایران نیز سالیانه بیش از 140 هزار مورد به خیل بیماران سرطانی افزوده و بیش از 56 هزارنفر نیز به کام مرگ می روند . در حال حاضر بیش از 300 هزار نفر بیمارمبتلا به سرطان در کشور وجود دارد . در شهرستان دلیجان نیز طبق آخرین گزارش دبیرخانه ثبت سرطان (1397)، تعداد 122 نفر مبتلا به سرطان شده بودند (66 زن و 56 مرد). بر طبق این آمار شایعترین سرطان ها در شهرستان دلیجان در خانم ها به ترتیب پستان، کلورکتال و غدد تیروئید و در آقایان به ترتیب پروستات، سیستم خونساز، مغز و سیستم عصبی بود.

دلیجان شهری صنعتی است و مواجهه کارگران با برخی عوامل زیان آور می تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. قیر (سرطانزای احتمالی)، سیلیس ، تابش آفتاب، اسید سولفوریک ، فرمالدئید و... عوامل سرطانزای موجود در کارگاه ها و کارخانجات دلیجان است.
استفاده از وسایل حفاظت فردی اولین قدم راه پیشگیری از تماس با عوامل فوق است. وسایل حفاظت فردی باید به درستی انتخاب و استفاده شوند. در قدم بعدی باید از کنترل های فنی و مهندسی مانند طراحی تهویه و جایگزینی مواد استفاده نمود.
مریم احمد کارشناس سلامت تغذیه مرکز بهداشت شهرستان دلیجان
موضوع هفته اول: مصرف نمک کم اما تصفیه شده ی ید دار، بزرگسالان زیر 5 گرم یا 1 قاشق چایخوری در روز.

افراد دارای فشار خون،بیماریهای قلبی و سایر بیماریهای محدودکننده ی مصرف نمک، باید زیر 3 گرم نمک در روز مصرف کنند. مابقی نمکها مانند نمک دریا، سنگ نمک، نمک صورتی و آبی بعلت داشتن املاح سنگین سرطانزا هستند.
از جمله عوارض کمبود ید می توان به بیماریهایی مثل گواتر، کاهش بهره هوشی، کرو لالی، هایپوتیروئیدی و ناهنجاریهای مادر زادی، سقط و مرده زایی اشاره کرد.
موضوع هفته دوم : مصرف لبنیات

بهتر است روزانه دو تا سه واحد لبنیات ترجیحا پاستوریزه کم چرب و پنیر کم نمک (در آب سرد نگهداری شود) استفاده شود. در مراکز صنعتی بهتر است بجای مصرف زیاد غذاههای کنسروی و فراوری شده و فست فودی و دودی مثل سوسیس و کالباس در وعده غذایی مثل صبحانه از پنیر کم نمک و شیر کم چرب استفاده کرد و بجای نوشیدنی ها ی گاز دار در کنار غذا از لبنیاتی مثل دوغ استفاده کرد تا از عوارضی مثل پوکی استخوان، مشکلات دندان، بیماریهایی مثل آرتروز و ضعف و بیحالی و غیره در کارگران پیشگیری کرد.
واحد سلامت تغذیه مرکز بهداشت دلیجان آمادگی دارد در راستای پویش ملی تغذیه، کلاس آموزشی تغذیه سالم با موضوعات کنترل مصرف نمک و نحوه مصرف بهتر لبنیات را برای کارگران کارخانجات برگزار نماید.



جلسه دانش آموختگان بهداشت حرفه ای، بهگران کار و رابطین سلامت ادارت دلیجان راس ساعت 10 صبح روز چهارشنبه 247/1402 در محل سالن اجتماعات شبکه بهداشت و درمان شهرستان دلیجان آغاز گردید.
در ابتدا مریم استادی کارشناس مسئول بهداشت خانواده مرکز بهداشت دلیجان درخصوص پیشگیری از سرطان های شایع در بانوان و آقایان توضیح داده و مراجعه به مراکز خدمات جامع سلامت را توصیه کرد. همچنین قوانین حمایت از خانواده و جوانی جمعیت را قرائت نمود.
در ادامه رضا کیان اقدامات انجام شده در راستای اجرای برنامه سلامت کارکنان دولت را گزارش داده و از رابطین سلامت خواست ضمن ارسال فرم های آماری شش ماهه اول به مرکز بهداشت، چکلیست خودارزیابی را در شش ماه دوم تکمیل کنند.
سپس دکتر کامیار عابد خمامی پزشک مرکز خدمات جامع سلامت شهری نراق احیاء قلبی تنفسی را با استفاده از مولاژ بصورت تئوری و عملی آموزش داد.
در انتها رضا کیان در رابطه با برنامه های مدیریت عوامل شیمیایی، مدیریت حوادث شیمیایی و تغییرات جدول TPQ توضیح داده و ارزیابی ریسک شیمیایی را بطور خلاصه تشریح کرد و انجام این ارزیابی را در کارخانجات و شرکت هایی که مواد و مواجهه شیمیایی دارند ضروری دانست.

در راستای اجرای برنامه سلامت کارکنان دولت، با پیگیری واحد بهداشت حرفه ای مرکز بهداشت دلیجان در تاریخ 20 مهرماه کلاس آموزشی رانندگی تدافعی توسط سرگرد رضا باقری رییس راهنمایی و رانندگی برای رانتدگاه شبکه بهداشت و درمان برگزار گردید.
در این کلاس که در سالن اجتماعات برگزار شد رییس راهنمایی و رانندگی با تاکید بر لزوم رعایت قوانین راهنمایی و رانندگی، مثالهایی از شرایط ویژه و تصارفات واقع شده طرح و مورد بحث قرار داد.
شایان ذکر است که رانندگی تدافعی موضوع آیتم 28 چک لیست ارزیابی برنامه سلامت کارکنان دولت می باشد و کلیه ادارات می بایست نسبت به آموزش رانندگان خود اقدام کنند.